Στο HolisticPhysio το Pilates αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο αποκατάστασης. Με τη χρήση ασκήσεων σε στρώματα (mat), με ή χωρίς βοηθήματα, και στο reformer, η φυσικοθεραπευτική ομάδα του HolisticPhysio αποσκοπεί στην πλήρη επανένταξή σας στην καθημερινότητα.
Πέραν της ένταξης του Pilates στην θεραπευτική συνεδρία, η ομάδα του HolisticPhysio συνεργάζεται στενά στην αποκατάσταση και στην εκγύμναση με την ομάδα του HolisticLife. Στο HolisticLife γίνονται μαθήματα ατομικά, διατομικά, τριατομικά και ολιγομελή ομαδικά (εώς 6 άτομα), καθώς μια μέθοδος σαν τo pilates δεν έχει τα ίδια εντυπωσιακά αποτελέσματα σε πολυμελή τμήματα, μιας και ο καθηγητής οφείλει να διορθώνει συνέχεια τον ασκούμενο, για να υπάρχει μέγιστο όφελος και καλύτερη ασφάλεια.
Το pilates που προσφέρεται στο HolisticPhysio είναι καθαρά θεραπευτικό. Δίνεται η δυνατότητα όμως να συνεχίσετε την επαφή σας με το Pilates και σε επίπεδο fitness με το έμπειρο προσωπικό του HolisticLife Studio Yoga & Pilates.
Όλες οι ασκησεις γίνονται πάνω στα αυθεντικά μηχανήματα και εξαρτήματα της μεθόδου που είναι:
- Reformer (HolisticPhysio)
- Cadillac
- Barrel
- Chair
- Pilates Stick (HolisticPhysio)
- Freeform Board (HolisticPhysio)
- Senso Board (HolisticPhysio)
Οι μέρες και ώρες λειτουργίας του HolisticLife είναι από Δευτέρα ως Παρασκεύη από 8:00 εως 22:00 και Σάββατο κατόπιν ραντεβού.
